SETEMBRO VERDE, EU APOIO!

Olhem que linda essa mobilização por uma vida mais saudável. Setembro verde, um movimento que já está na sua segunda edição, foi criado pela empresária Diana Werner, pela produtora Roberta Silva e pela digital influencer Laura Bier, para disseminar informações e promover vivências que incentivem a produção e o consumo de frutas e hortaliças.

Ou seja, um mês inteirinho para celebrar o hábito da alimentação saudável.  Bacana, né?

A Organização Mundial da Saúde recomenda a ingestão de 400 gramas de frutas e hortaliças por dia. Parece pouco, mas a maioria das pessoas não chega nem na metade. Isso significa comer frutas e verduras no almoço e no jantar, no mínimo. Agora pare e pense: como anda a sua dieta?

Antes que você venha reclamar da falta de tempo, da preguiça ou mesmo dos preços, vamos dar uma forcinha aqui pra turbinar a sua geladeira com diversas opções verdes, amarelas, vermelhas e laranjas, muitas laranjas!

A dica é acessar o site : https://feirasorganicas.org.br Você vai encontrar locais, datas e horários de 92 feiras no Rio Grande do Sul, 22 delas só em Porto Alegre.

Comece a se alimentar melhor. Uma atitude hoje pra vida toda.

5 MANEIRAS DE REDUZIR O VOLUME DE LIXO

lixo que desperdiçamos, muitas vezes quase sem nos darmos conta, tem um grande impacto sobre o planeta. No Brasil, são quase 240 mil toneladas, diariamente. Se considerarmos que a matéria-prima utilizada nos produtos vem da natureza, temos muito ainda a evoluir no sentido de criar uma consciência ecológica mais apurada.

Mas, cada um de nós, isoladamente, tem um papel fundamental. Você já ouviu falar dos 5Rs? Então preste atenção nessas dicas.

  1. Repensar: Repense o consumo e compre com mais planejamento e qualidade.
  2. Recusar: Recuse promoções imperdíveis, não se deixe levar somente pelo apelo consumista.
  3. Reduzir: Reduza o seu volume diário de lixo, estabelecendo pequenas metas. Dê preferência aos produtos de maior qualidade que duram mais tempo. Reveja tudo o que tem guardado sem uso e doe ou descarte adequadamente.
  4. Reaproveitar: Procure dar novas utilidades a produtos antigos. Com boa vontade e criatividade é possível reaproveitar a vida útil de boa parte daquilo que jogamos fora.
  5. Reciclar: Transforme a matéria-prima da natureza em novos produtos. Nós aqui da Preza utilizamos madeira revisitada para a fabricação de óculos exclusivos.

Nada disso acontece da noite para o dia, por isso o importante é dar sempre o primeiro passo. Se cada um fizer a sua parte podemos avançar um pouquinho na educação ambiental, a qual começa em você, dentro de casa.

ENXERGANDO ALÉM DO ÓBVIO

A maioria de nós precisa, ou precisará, usar óculos em algum momento da vida. Seja para corrigir, seja para melhorar uma vista cansada ou mesmo para proteger nossos olhos dos raios solares. Um óculos traz estilo, melhora o foco, amplia a visão, mostra detalhes com mais nitidez.

Arrisco dizer que hoje em dia todo mundo anda precisando de óculos. Para enxergar além de si mesmo, para ver o mundo com menos intolerância e principalmente para focar no que realmente interessa. Você já percebeu como perdemos tempo com problemas sem solução, pessoas negativas, fofocas e fake news?

Bom mesmo seria poder usar um óculos 3D para nos encantarmos ainda mais com aqueles momentos incríveis: um abraço apertado, um beijo roubado, um passeio de bicicleta, um mergulho no mar, um reencontro com amigos queridos. Emoção ampliada e um friozinho na barriga garantidos!

Enquanto essa tecnologia não sai do cinema para a vida real, o jeito é reajustar o foco da nossa visão com mais consciência e sabedoria. Prestar atenção no que realmente tem valor. E de vez em quando, porque não, colocar um óculos cor-de-rosa e enxergar o lado colorido da vida.

E por falar em foco, se você está procurando uma armação bacana para o seu óculos de grau, você precisa conhecer a coleção da Preza em parceria com a ótica Foernges. A coleção é composta por quatro modelos que homenageiam quatro personalidades da família: Carlos, Theobaldo, Bruno Alfredo e João Fellipe Foernges. O nome do homenageado está identificado na haste de cada modelo da linha.

E para quem prefere um óculos mais levinho, os modelos cortados são o ideal. A parte superior é feita de madeira e a inferior tem um fio de nylon. Delicadeza na medida certa para garantir a leveza do olhar! Dá uma olhada no link e escolha o que mais combina com o seu estilo ou fique com todos, um para cada moo do dia: https://preza.me/foernges/

RECEITINHA FÁCIL E RÁPIDA PARA ADOÇAR A VIDA

Já dá para sentir o gostinho do final de semana chegando e nada melhor do que um doce sem culpa para deixar o sábado e o domingo ainda mais gostosos. A gente anda sem tempo para fazer as coisas, é verdade, mas esse não é um motivo que se aplique aqui, pois neste caso a receita que escolhemos para você é muito simples.

Sabe aquela máxima que diz: “Descasque mais, desembale menos?” É uma sábia decisão. Trocar doces industrializados pelo sabor das frutas é muito melhor. O mel também é uma ótima substituição ao açúcar e adoça tanto quanto. Sem contar que, ao comer mais frutas, você consome menos embalagens e de quebra ainda ajuda o meio ambiente.

Boralá experimentar a receita? Você vai precisar de apenas quatro ingredientes!

Mousse de abacate com banana

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de abacate;

– 1 banana congelada;

– 2 colheres de sopa de mel;

– 1 colher de chá rasa de cacau em pó orgânico.

Modo de preparo:

– Coloque a banana com casca para congelar na geladeira durante uma hora. Depois, retire a banana de lá e descasque-a;

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem;

– Despeje em uma tigela e coloque na geladeira para gelar.

Rende duas porções pequenas.

O QUE ESTÁ POR TRÁS DA MODA DAS COLLABS

Moda é sinônimo de mudança por isso buscar a diferenciação é sempre um objetivo a ser seguido pelas marcas. Num mundo globalizado então, ser autêntico é cada vez mais difícil, tamanha a concorrência. Com a fragmentação da mídia e o alto custo dos investimentos para atingir o consumidor, o que já era difícil ficou ainda mais complicado.

Eis que surge então a solução perfeita: co-branding ou collab. Significa unir o melhor de cada marca para juntas criarem um produto ou serviço exclusivo, com duplo valor agregado. É como se de repente marcas que até então não se conheciam virassem BFF!

O mais bacana de tudo é até onde a criatividade tem nos levado, unindo mercados e profissionais distintos. Tem pintor assinando coleção de roupas, grafiteiro estampando acessórios, artistas plásticos criando sandálias, grupo musical dando sua chancela para linha de roupas …quem diria, hein? Um mundo de possibilidades.

Essa estratégia tem dado muito certo. Mas só dá certo quando a parceria envolve nomes que compartilham os mesmos valores e cuja sinergia de propósitos se assemelham. Bons exemplos pipocam por aí: Adidas e Stella MacCartney, Riachuelo e Osklen, Havaianas e Swarovsky, H&M e Karl Lagerfeld, Nike e Apple e por aí vai.

Quem sai ganhando, sem dúvida, é o consumidor. Produtos únicos, serviços diferenciados, ideias inusitadas. Difícil mesmo é resistir. As collabs deram fim a mesmice e ao “efeito paisagem” de muitas categorias de moda. Não é mais do mesmo, é mais do único.

Nós aqui da Preza também não resistimos e entramos com tudo na proposta das collabs. O resultado? Produtos inéditos e coleções exclusivas. Novos designs, novos acabamentos, novos jeitos de usar óculos de madeira.

Conheça aqui nossas quatro collabs e descubra o modelo que mais combina com o seu estilo:

Ópticas Foernges + Preza

Revista Donna + Preza

Projeto Kurupi

Enzo milano

ÓCULOS PREZA, AGORA COM NOVA EMBALAGEM

Nós aqui da Preza estamos sempre buscando novas formas de adaptar o conceito da sustentabilidade para nossos produtos e princípios. Pensando nisso, pesquisamos, testamos e chegamos em uma nova opção de embalagem para você guardar seu óculos de madeira revisitada. Desenvolvida em parceria com a empresa Ambiente Verde, a nova embalagem é mais prática e resistente.

Antes, os estojos eram feitos de tecido, com sobras de excedentes industriais. Agora os estojos serão rígidos, fechados com um botão e feitos com material reciclado de palmilhas. A fórmula utiliza 40% de resíduos industriais, 55% de resíduos plásticos provenientes da coleta seletiva e 5% de aditivos de óleo de arroz. Afinal, aquela frase que aprendemos na escola nunca fez tanto sentido: “Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. Para não jogar fora um excedente, é possível transformar qualquer coisa em outra. Basta imaginação e boa vontade.

Novo estojo PREZA

 

Feito com resíduos da indústria calçadista e tecido PET.

Em um mundo cada vez mais complexo, é preciso saber mudar e se readaptar, todos os dias! Muito se fala na reciclagem do lixo, mas precisamos reciclar atitudes também. Por exemplo, que tal reutilizar expressões em desuso, como “Olá, bom dia!”, “ Com licença” e “ Obrigada”? Seja gentil e cultive o que realmente importa na vida: uma boa dose de amor e outra de bom humor 🙂

8 DICAS PARA DESPERDIÇAR MENOS ALIMENTOS

Em tempos de Copa do mundo, todo brasileiro torce pela vitória do Brasil, jogo a jogo. Mas quando o assunto é desperdício de alimentos, já estamos entre os 10 países da liderança e, ao contrário do futebol, essa conquista é motivo de muita tristeza. O Brasil, além de ser um dos países que mais produz alimentos no mundo, é também um dos que mais desperdiça. E isso se dá em diversas etapas: na colheita, no transporte, no armazenamento, na distribuição e no consumo.

O desperdício de alimentos no mundo todo é alarmante. Segundo a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura, a FAO, 1, 3 bilhões de toneladas de alimento são desperdiçados por ano no mundo e poderiam ser reutilizados, caso as pessoas soubessem aproveitá-los melhor.

Embora o desperdício causado pelo consumidor seja uma das etapas menos representativas nesse contexto, ele também é grande e deve ser evitado. Por uma questão de consciência e também de inteligência, já que muito do que mandamos para o lixo é rico em nutrientes.

Pode parecer complicado introduzir novos hábitos, ainda mais na correria em que vivemos. Mas na verdade, é muito mais simples do que parece. Pensando nisso, a Preza separou 8 dicas super fáceis que você pode começar a adotar hoje mesmo. Desperdiçando menos alimentos, você ajuda o meio ambiente e ainda ganha muito mais saúde!

  1. Vá ao supermercado sempre bem acompanhado(a), de mãos dadas com a sua lista de compras! Assim, você evita a famosa compra por impulso. Hoje em dia, existem aplicativos para ajudar na tarefa. Como por exemplo o By Me a Pie, disponível também em português, com uma lista de compras clean e fácil de operar. E você ainda pode sincronizá-la com outros usuários.
  2. Muito se fala na organização dos armários de roupas, mas pouca gente lembra de organizar a geladeira também. Guarde as verduras e frutas nas gavetas corretas e congele parte dos alimentos que você sabe que não irá consumir de imediato.
  3. Reutilizar é o grande segredo. O caule do brócolis pode virar pesto, as folhas da cenoura podem ir pra salada, o pão velho de ontem pode ser o delicioso crouton de hoje e o arroz que sobrou do almoço pode se transformar no bolinho de arroz de amanhã.
  4. Uma grande utilidade para suas formas de gelo: Coloque as ervas frescas na manteiga ou no azeite, dentro das forminhas. Alecrim, sálvia, tomilho e orégano, todos vão ficar bem congelados.
  5. Despejeo vinho que sobrou na forma de gelo e leve-a ao congelador. Quando precisar de vinho para uma nova receita, é só reutilizá-lo.
  6. Já pensou em fazer batatas fritas crocantes com a casca que sobrou? Misture cascas de batata com bastante suco de limão e azeite. Espalhe as cascas de batata em camadas em uma assadeira e leve ao forno na temperatura de 200°C, mexendo de vez em quando até dourar (cerca de dez minutos). Tempere a gosto.
  7. Neste friozinho, que tal uma sopa bem quentinha? Ferva cascas de batata, de cebola, de cenoura, além de alho poró, salsinha e cebolinha para render um belo caldo.
  8. E se tudo falhar, resta a última alternativa: faça compostagem, ou seja, adubo orgânico da melhor qualidade. Confira o passo a passo acessando aqui:https://www.youtube.com/watch?v=Oc8p3Q7F6E4

A POLÊMICA SOBRE O USO DO PLÁSTICO

Não é de hoje que a gente sabe da importância de reduzir o consumo do plástico, desde a sacolinha do supermercado até o copinho de café e as embalagens de produtos de higiene e beleza. O problema é que o plástico está presente onde a gente menos imagina, como tintas, eletrodomésticos, roupas, esmalte de unha e por aí vai. Mas parece tão complicado administrar e principalmente substituir tudo isso, que o assunto sempre fica para depois.

Pense bem: as garrafas de plástico, sacos e recipientes para viagem que usamos apenas por alguns minutos são feitas de um material que é projetado para durar para sempre. Nós descartamos 8 milhões de toneladas de plástico, diariamente. E, como sabemos, ele leva 450 anos para se decompor.

O plástico possui impactos ambientais que são gerados na produção, no consumo e no descarte, causados pela poluição gerada por substâncias indesejáveis emitidas para o meio ambiente. Milhões de toneladas de plástico flutuam nos oceanos, formando ilhas artificiais e causando sérios danos ao ecossistema marinho.

Foi pensando nisso que surgiu o projeto Plastic Free July. O projeto escolheu o mês de julho, mas na verdade você pode fazer quando quiser.

O Plastic Free July tem como objetivo aumentar a conscientização sobre os problemas com o plástico descartável de uso único, desafiando as pessoas a fazer algo a respeito. Ao participar, você se juntará a milhões de pessoas de 159 países em todo o mundo para fazer a diferença. A ideia é reduzir o consumo do plástico pelo período de um mês, como forma de aprendizado. Boralá começar hoje mesmo?

No site do projeto existem várias dicas interessantes, seguem aqui algumas que a Preza separou para você. A melhor forma de iniciar é com pequenos gestos. Lembre-se: reduza, reutilize, recicle, repense.

– Espelhos limpos com produto feito em casa: despeje um pouco de vinagre sobre uma folha amassada de jornal e limpe o espelho. Seque com uma folha limpa de jornal

– Enrole presentes sem fita plástica. Você pode aprender a arte do furoshiki (embrulho com tecido), o resultado é surpreendente.

– Use o seu próprio recipiente de bebida reutilizável, mesmo em uma viagem de avião.

 – Escolha recipientes de armazenamento de alimentos em vidro ou aço inoxidável.

– Em vez de comprar mudas em plantas de vaso de plástico, compre sementes e comece do zero.