Já dá para sentir o gostinho do final de semana chegando e nada melhor do que um doce sem culpa para deixar o sábado e o domingo ainda mais gostosos. A gente anda sem tempo para fazer as coisas, é verdade, mas esse não é um motivo que se aplique aqui, pois neste caso a receita que escolhemos para você é muito simples.

Sabe aquela máxima que diz: “Descasque mais, desembale menos?” É uma sábia decisão. Trocar doces industrializados pelo sabor das frutas é muito melhor. O mel também é uma ótima substituição ao açúcar e adoça tanto quanto. Sem contar que, ao comer mais frutas, você consome menos embalagens e de quebra ainda ajuda o meio ambiente.

Boralá experimentar a receita? Você vai precisar de apenas quatro ingredientes!

Mousse de abacate com banana

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de abacate;

– 1 banana congelada;

– 2 colheres de sopa de mel;

– 1 colher de chá rasa de cacau em pó orgânico.

Modo de preparo:

– Coloque a banana com casca para congelar na geladeira durante uma hora. Depois, retire a banana de lá e descasque-a;

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem;

– Despeje em uma tigela e coloque na geladeira para gelar.

Rende duas porções pequenas.

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