Olhem que linda essa mobilização por uma vida mais saudável. Setembro verde, um movimento que já está na sua segunda edição, foi criado pela empresária Diana Werner, pela produtora Roberta Silva e pela digital influencer Laura Bier, para disseminar informações e promover vivências que incentivem a produção e o consumo de frutas e hortaliças.

Ou seja, um mês inteirinho para celebrar o hábito da alimentação saudável.  Bacana, né?

A Organização Mundial da Saúde recomenda a ingestão de 400 gramas de frutas e hortaliças por dia. Parece pouco, mas a maioria das pessoas não chega nem na metade. Isso significa comer frutas e verduras no almoço e no jantar, no mínimo. Agora pare e pense: como anda a sua dieta?

Antes que você venha reclamar da falta de tempo, da preguiça ou mesmo dos preços, vamos dar uma forcinha aqui pra turbinar a sua geladeira com diversas opções verdes, amarelas, vermelhas e laranjas, muitas laranjas!

A dica é acessar o site : https://feirasorganicas.org.br Você vai encontrar locais, datas e horários de 92 feiras no Rio Grande do Sul, 22 delas só em Porto Alegre.

Comece a se alimentar melhor. Uma atitude hoje pra vida toda.

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